Я ЗНАЮ ВСЕ ТВОИ ТРЕЩИНКИ

Выбирая обувь, ты всегда задумываешься о том, как в ней будут выглядеть твои ноги. Как и любой предмет гардероба, туфли должны скрывать недостатки и подчеркивать достоинства.

Но даже самая элегантная и стильная обувь не принесет радости, если твои ножки покрыты мозолями, потертостями и трещинками. Чтобы этого не случилось, нужно срочно заняться своими ступнями, тем более что многие дефекты быстро устраняются.

Лечим пяточки

Чаще всего страдает кожа на пятках, особенно уязвима и беззащитна она в открытой обуви. Задники босоножек постоянно шлепают по пяткам, кожа становится сухой, грубеет, начинает трескаться и воспаляться. Все это доставляет немало мучений и неприятностей, а сильные и глубокие трещины вызывают боль и жжение во время ходьбы. Помочь коже пяток можно несколькими способами.

Обычный вазелин

Такое простое и совсем дешевое средство, как вазелин, прекрасно справляется с трещинами на коже, даже самыми серьезными и глубокими. Его можно приобрести в любой аптеке, так же как и косметические средства на его основе.

Налей в тазик горячую воду и раствори в ней чайную ложку борной кислоты. Хорошо распарь в растворе ноги, затем вытри насухо и смажь трещинки вазелином. После этого заклей бактерицидным пластырем и оставь на ночь, чтобы ранки смягчились. Делать это нужно каждый день, до тех пор пока кожа не станет ровной и гладкой.

Лечебная мазь

Это средство обычно используют по назначению врача-дерматолога. Если у тебя образовались глубокие трещины на ногах, которые гноятся, краснеют и постоянно воспаляются, нужно быстрее обратиться к доктору. Возможно, начинается серьезное заболевание кожи!

Если в трещинки попала грязь и ты боишься воспаления, смажь пятки антибактериальной мазью, а еще лучше антигрибковой. Ведь израненная кожа более восприимчива к инфекциям, особенно грибку, поэтому для профилактики полезно обрабатывать трещинки противогрибковым спреем.

Примочки и компрессы

В справочниках народной медицины есть масса рецептов от огрубения и воспаления кожи ступней. Один из советов: трещины на пятках пройдут полностью, если каждый день к ним прикладывать протертое яблоко или кружочек помидора. Лучше делать это на ночь, зафиксировав компресс бинтом. Для этих же целей прекрасно подойдет свежий капустный лист.

Обладает лечебным действием и обычная картошка – нужно отварить несколько картофелин в кожуре до рассыпчатого состояния, размять вилкой прямо в воде, немного остудить и подержать ноги в таком отваре. Потом сполоснуть прохладной водой и тщательно намазать жирным кремом или маслом.

И конечно, одно из народных средств - лечение медом. Его целительные свойства известны с древних времен, и для заживления трещин на пятках он тоже подходит. Рецепт очень простой. Возьми кусочек ткани, нанеси на него чайную ложку меда и приложи к пяткам. Закрепи это бинтом и оставь до утра. Через несколько таких процедур трещины зарастут и перестанут тебя беспокоить.

Кроме того, смело можешь использовать настои и компрессы из трав (ромашки, календулы, зверобоя и т.п.), прикладывать простоквашу, смешанную со сливочным маслом, и даже призвать на помощь гусиный или свиной жир.

Пока трещинки не прошли…

Когда ты уже приступила к лечению, но трещинки еще не прошли, постарайся как можно меньше травмировать ноги. Желательно на время отказаться от босоножек, хотя бы пока ранки глубокие и плохо заживают. Не ходи дома, а тем более по песку и земле босиком – так ты только усилишь боль и воспаление. И еще не принимай ванну дольше, чем это требуется, особенно при сухой коже на ногах, а после водных процедур не забывай про ее увлажнение и питание.

Как видишь, залечить трещины на пятках можно очень просто и с минимальными затратами. Чем раньше ты начнешь уделять внимание своим ступням, тем быстрее они станут здоровыми и ухоженными, даря твоей походке легкость и красоту.

По материалам сайта: http://www.ameno.ru/

=======================================================
Читать ещё:
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ЗНАТЬ СВОЮ ГРУППУ КРОВИ  Это интересно
КРИОТЕРАПИЯ Это интересно
ТАБЛЕТКИ ОТ УКАЧИВАНИЯ Это интересно
ВЫПАДЕНИЕ РЕСНИЦ Это интересно
ЗАДЕРЖКА МЕСЯЧНЫХ Это интересно
ПОТЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЕ  Это интересно
ФОРМИРУЕМ ДОМАШНЮЮ АПТЕЧКУ Это интересно
ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД Это интересно
ПРОДЛЕВАЙТЕ МОЛОДОСТЬ Это интересно
АНТИБИОТИКИ  Это интересно